Valutazione Computerizzata

La valutazione corporea è un esame estremamente professionale e attendibile che tende sia a quantificare che a qualificare la condizione fisica dell’individuo. E’ finalizzata alla corretta programmazione degli allenamenti , ad un’adeguata attività cardio-vascolare e ad una corretta integrazione alimentare.

1° FASE : Valutazione fotografica

2° FASE : Valutazione  antropometrica (BMI)

Permette di identificare contemporaneamente la condizione fisica e la percentuale di tessuto adiposo

3° FASE : Plicometria

Si effettua con l’utilizzo del plicometro , lo strumento in grado di misurare lo spessore dell’epidermide , composta dalla plica cutanea e dal grasso in essa contenuto.

4° FASE : Valutazione Centimetrica

Consiste nella misurazione delle circonferenze mediante l’utilizzo del centimetro in determinati punti del corpo .

5° FASE : Impedenziometria

Permette di evidenziare lo stato di idratazione mediante la rilevazione dell’impedenza corporea e di calcolare le componenti di acqua intra ed extra muscolare.

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